Télécharger le livre :  Les modèles au point de croix de Caro Tricote
Lettrages, ex-voto, motifs abstrait ou floral, adorables animaux… Craquez pour ces 20 modèles au point de croix et osez la couleur ! Il suffit de suivre la grille pour broder très simplement le dessin sur une toile ou sur un vêtement. Laissez-vous guider par Caro...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-03-21
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Télécharger le livre :  La respiration rythmique
Une méthode inédite qui explose les idées reçues sur la respiration et le bien-être ! Et si la respiration était notre allié principe pour atteindre le bien-être ? Et si elle devenait un exercice boostant, relaxant mais surtout fun et dynamique ? Sarra...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-03-21
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Télécharger le livre :  La self-clairvoyance
Un chemin inspirant pour faire tomber les résistances qui vous empêchent d'y voir vraiment clair « Comment ai-je fait pour être aussi aveugle ? », « Pourquoi ne me suis-je pas écoutée ? »... Si nous sommes souvent de merveilleux et...

Editeur : Eyrolles
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Télécharger le livre :  Je veux dormir !!!
  De la naissance à 4 ans : un guide incontournable pour les parents qui veulent aider Bébé à dormir !   Les crises de larmes de Bébé le soir ou en pleine nuit, la fatigue qui s'accumule au fil des jours, des semaines, des mois, les nerfs à fleur de...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-03-14
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Télécharger le livre :  Couleurs végétales
Autour de vous se trouvent des plantes anodines en apparence, mais qui s’avèrent être d’incroyables ressources à consommer et à transformer. Sauvages, spontanées, tinctoriales, arbres ou arbustes… Recensez, cultivez et glanez pour colorer votre quotidien ! Avec le...

Editeur : Eyrolles
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Télécharger le livre :  J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
Avez-vous des objectifs dans la vie ? Des projets, des rêves, des désirs ? Certains se sont-ils concrétisés ? Généralement, les plus contraignants ont été abandonnés sur le bord de la route, les plus originaux sont restés dans la case « fantasme »… Rassurez-vous, c’est...

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Télécharger le livre :  De l'ombre à la lumière
Passionnée d’histoires de vie, Sandrine Chopin est allée à la rencontre d’hommes et de femmes inspirants qui, à travers leurs œuvres, nous invitent à porter un autre regard sur la vie, à transformer nos fragilités en forces et à dépasser nos peurs pour enfin vivre la...

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Télécharger le livre :  Les nouvelles clés de vos rêves
Comprendre nos rêves pour CHANGER NOTRE VIE ! Tout au long d'une vie, nous passons en moyenne vingt-cinq ans à dormir dont plus de cinq à rêver. Tout le monde rêve : les bébés in utero, les aveugles, les animaux et même ceux qui croient ne jamais rêver. Depuis...

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Télécharger le livre :  Renaître de l'intérieur
Et si le temps qui passe nous invitait à une connexion à la fois plus intense et plus profonde à l'existence ? « Je ne sais pas pour vous, mais moi, j'éprouve une irrésistible envie de poursuivre mon processus de floraison. Dans l'accueil de ce qui est, tout...

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Télécharger le livre :  Je jeûne !
Offrez-vous une cure de jouvence ! Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd’hui un véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les...

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Télécharger le livre :  Les secrets de la photo d'enfants
Premiers sourires, premiers pas, jeux, fous rires, sieste improvisée... Quel parent n'a pas cherché à saisir les petits détails de la vie quotidienne de son enfant ? Richement illustré, ce guide pratique accompagne les photographes débutants et amateurs passionnés...

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Parution : 2024-03-14
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Télécharger le livre :  Aimer mieux avec l'ennéagramme
Quels sont les secrets d’un COUPLE ÉPANOUI ? La belle histoire d’amour que l’on nous raconte pourrait commencer ainsi : « Parce que c’était lui, parce que c’était elle… » mais que se cache-t-il derrière tout ça ? Ce livre vous apporte des éléments de réponse grâce à...

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Télécharger le livre :  Apprendre à dessiner les visages en 50 modèles
Laissez-vous guider pas à pas Dessiner un portrait  réaliste de face, de profil ou de trois quarts implique  de savoir placer avec justesse chaque élément du visage mais aussi de connaître la mobilité  de certains muscles qui conditionnent  nos...

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Parution : 2024-03-07
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Télécharger le livre :  Les cinq sur la photo
Clara et Laura sont jumelles. Orphelines de leur mère, elles ont été élevées par leur oncle Jérémy, un séducteur drôle et insouciant. Tout oppose les deux sœurs :Clara est timide et rêveuse, Laura est fonceuse et spontanée. L’année de leurs 22 ans, leur bel équilibre...

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Télécharger le livre :  Je trace mes patrons sur mesure la méthode teresa gilewska
LA BIBLE DE PATRONNAGEDE TERESA GILEWSKA ! Prenant en compte les grandes tailles et l’infinie diversité des morphologies (petit buste et hanches larges, bras larges et petite poitrine, forte poitrine et carrure étroite, etc.), la méthode de Teresa...

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Parution : 2024-03-07
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Télécharger le livre :  Un monde sous dopamine
Dans ce best-seller du New York Times, traduit en 32 langues, le Dr Anna Lembke décrypte le fonctionnement de la dopamine.Surnommée "la molécule du plaisir", la dopamine est impliquée dans la survenue de cet état agréable procuré par la satisfaction d'un besoin, d'un...

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Télécharger le livre :  Communiquer sans stress avec Process Communication Model
Mieux se connaître et mieux communiquer Observons deux situations assez courantes… Émilie et Anastase rentrent tous deux du travail. Ils sont fatigués. Ce soir, ils ne sont pas sur la même longueur d’onde. Une minute après s’être dit bonsoir, ils commencent à se...

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Télécharger le livre :  Apprendre à dessiner les mains en 50 modèles
Laissez-vous guider pas à pas Dessiner des mains de façon réaliste relève du défi pour les dessinateurs débutants. Dotées de nombreuses articulations, nos mains possèdent une structure complexe et changent radicalement de forme au gré de nos mouvements. Pour vous aider,...

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Télécharger le livre :  No-code -2e édition
Les technologies no-code ont récemment atteint un niveau de maturité qui en font une vraie alternative au développement Web traditionnel. Comme dans tout mouvement émergent, il est difficile de faire la part des choses entre l'offre qui est en train de naître et les...

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Télécharger le livre :  L'art d'écrire une chanson
Quelques mots pour quelques notes Au-delà des rimes, une chanson puise souvent son efficacité dans la simplicité des mots choisis pour transmettre une émotion, ou pour développer une idée. Le charme d'un texte est une drôle d'alchimie... Auteur à succès de la chanson...

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