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Télécharger le livre : Abdos
Abigail Ellsworth
Abdos
Tous vos mouvements quotidiens dépendent des muscles de votre tronc – ceux-ci stabilisent le buste et le bassin et permettent aux bras et aux jambes de se mouvoir correctement. Un tronc fort favorise l’aisance et l’efficacité des mouvements. Comment entraînez-vous les...
Editeur : Broquet
Parution : 2011-09-01
Collection : Anatomie et mouvements
Format(s) : epub sans DRM
16,99 €
Téléchargement immédiat
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Télécharger le livre : Yoga
Abigail Ellsworth
Yoga
Le livre Yoga – Anatomie et mouvements traite d’une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l’esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d’asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui...
Editeur : Broquet
Parution : 2011-09-01
Collection : Anatomie et mouvements
Format(s) : epub sans DRM
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