Fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), elle dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’Etat. Auteure de nombreux manuels pour professionnels et d'un guide d'initation pour le grand public, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site.
www.catherine-aliotta.fr
13 résultat(s)
Télécharger le livre : Sophrologie et sexualité
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Catherine Aliotta
Sophrologie et sexualité
Que les problèmes sexuels soient la conséquence de troubles fonctionnels ou de blocages psychologiques, ils plongent les personnes dans un profond désarroi. La sophrologie est une approche  leur permettant de reprendre confiance en elles, de développer leur désir et de...
Editeur : InterEditions
Parution : 2022-04-01
Collection : Développement personnel et accompagnement
Format(s) : ePub
16,99 €
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Télécharger le livre : Sophrologie et sport
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Catherine Aliotta
Sophrologie et sport
La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique. 
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-09-23
Collection : Corps et Santé
Format(s) : ePub
17,99 €
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Télécharger le livre : Sophrologie et périnatalité
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Catherine Aliotta
Sophrologie et périnatalité
Ce manuel donne les outils pour accompagne les femmes durant et après leur grossesse.  Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur condition physique et à ce qu’elles ressentent. Il décrit étape après étape, des déroulés de séance, figures à...
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-04-25
Collection : Corps et Santé
Format(s) : PDF
18,99 €
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Télécharger le livre : Sophrologie et enfance
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Catherine Aliotta
Sophrologie et enfance
Cet ouvrage propose la résolution d'une série de problèmes de l' enfance par la sophrologie : problèmes de motricité, difficultés de concentration, autonomie affective, timidité, colères et caprices à répétition, terreurs nocturnes etc. Il inclut des déroulés de séances...
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-04-12
Collection : Corps et Santé
Format(s) : ePub
18,99 €
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Télécharger le livre : Sophrologie et personnes âgées
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Catherine Aliotta
Sophrologie et personnes âgées
L’allongement de la vie et l’accroissement démographique contribuent à augmenter le nombre de personnes âgées chaque année. Or, depuis le départ à la retraite jusqu’à la fin de vie, ces dernières vivent de nombreux bouleversements, souvent difficiles à gérer. La plupart...
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-03-19
Collection : Corps et Santé
Format(s) : ePub
17,99 €
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Catherine Aliotta
Sophrologie et Cancer
L'utilisation de la sophrologie est très profitable pour la personne souffrant d'un cancer. Elle permet de soulager la douleur, de gérer les effets indésirables des traitements (nausées, brûlures, démangeaisons, etc.) et les émotions provoquées par l’annonce du...
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-03-14
Collection : Corps et Santé
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Sophrologie et adolescence
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Catherine Aliotta
Sophrologie et adolescence
Ce manuel donne les outils pour accompagner les adolescents aux prises avec les mutations physiques, cognitives, identitaires et sociales  de cet âge : changements corporels, variations d'énergie, découverte de la sexualité, construction identitaire  et de l'autonomie...
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-03-14
Collection : Corps et Santé
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Sophrologie et sommeil
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Catherine Aliotta
Sophrologie et sommeil
Dans la lignée des deux premiers manuels spécialisés de l'auteur, cet ouvrage propose la résolution de troubles du sommeil par la sophrologie. Il inclut des déroulés de séances et des exercices.
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-02-27
Collection : Corps et Santé
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Sophrologie et entreprise - Manuel pratique
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Catherine Aliotta
Sophrologie et entreprise - Manuel pratique
La mondialisation et les nouvelles technologies imposent aux entreprises de s’adapter en permanence, si elles veulent conserver leurs places face à la concurrence. Ces changements sont parfois difficiles à appréhender pour les collaborateurs.Bien que la sophrologie ne...
Editeur : InterEditions
Parution : 2019-02-14
Collection : Développement personnel et accompagnement
Format(s) : ePub
17,99 €
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Télécharger le livre : Protocoles de sophrologie
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Catherine Aliotta
Protocoles de sophrologie
Ce livre complète le manuel de sophrologie de l'auteur (paru en 2014) par la description de cas pratiques classés en 4 grands types : l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement médical et l'accompagnement pathologique. 
Editeur : InterEditions
Parution : 2018-11-28
Collection : Développement personnel et accompagnement
Format(s) : PDF, ePub
18,99 €
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Télécharger le livre : Sophrologie et acouphènes
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Catherine Aliotta
Sophrologie et acouphènes
Simples bruits pour les uns ou bourdonnements entêtants  pour les autres, les acouphènes touchent un nombre  croissant d’individus chaque année. Le tumulte de nos sociétés  modernes comme l’allongement de la vie sont autant de causes  favorisant l’apparition de ce...
Editeur : InterEditions
Parution : 2018-04-16
Collection : Corps et Santé
Format(s) : PDF, ePub
16,99 €
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Télécharger le livre : Manuel de Sophrologie - 2e éd.
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Catherine Aliotta
Manuel de Sophrologie - 2e éd.
Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs,...
Editeur : InterEditions
Parution : 2018-01-24
Collection : Corps et Santé
Format(s) : PDF, ePub
21,99 €
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Télécharger le livre : Pratiquer la sophrologie au quotidien
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Catherine Aliotta
Pratiquer la sophrologie au quotidien
La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la...
Editeur : InterEditions
Parution : 2012-02-08
Collection : Epanouissement
Format(s) : PDF, ePub
13,99 €
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