Psychologue thérapeute et directeur en ressources humaines, spécialisé en thérapies comportementales et cognitives (TCC) et en thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) peut vous aider à cultiver une vie riche et pleine de sens, en acceptant ce qui est au-delà de votre contrôle et en vous engageant par des actes...
Editeur : Dunod
Parution : 2025-04-09
Collection : Dunod Poche
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre :  Soft Skills : 10 séances d'autocoaching pour cultiver ses talents

Développez vos soft skills pour améliorer votre performance et votre bien-être au travail grâce à ce livre de la collection My Happy Job. Avez-vous les compétences pour réussir dans le monde professionnel de demain ? Les softs skills, ou compétences douces, sont les...
Editeur : Vuibert
Parution : 2020-03-30
Collection : Vuibert Efficacité professionnelle
Format(s) : ePub
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Pour simplifier vos relations – que ce soit avec votre boss, vos collègues, votre conjoint(e), vos amis, vos enfants – vous avez besoin d’activer les trois forces relationnelles qui sont en vous.C’est tout ce qu’il vous faut. Et c’est très simple.Découvrez ces trois...
Editeur : InterEditions
Parution : 2016-10-19
Collection : Mieux vivre
Format(s) : PDF, ePub
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Vous avez bien lu. L’approche ACT* vous le confirmera : rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d’emploi » pour avancer.Vous les donner est l’objectif de ce livre, facile à lire et rempli...
Editeur : InterEditions
Parution : 2014-03-05
Collection : Epanouissement
Format(s) : PDF, ePub
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