Fred Gil est né à Ménilmontant, puis il a habité Bordeaux et d'autres lieux avant de vivre à Pau.
Fred Gil a exercé plusieurs métiers, dont ceux de maitre-chien, d'enseignant spécialisé dans le domaine du handicap, de sellier garnisseur et harnacheur. Il a travaillé à Handicap International dont il fut un des responsables sur la Nouvelle Aquitaine, côtoyé l'underground rock de Bordeaux, s'est intéressé à Srebrenica, lu Bobin, Hivernaud et Dylan.
Fred Gil écrit simplement et fermement.