Olivier Bourquin est à la fois nutritionniste et préparateur physique et mental. Son expérience auprès de sportifs d’élite, notamment la Fédération suisse de tennis, couplée à de nombreuses collaborations médicales et scientifiques, ses consultations nutritionnelles ainsi que sa passion pour la biomécanique du corps et la psychologie lui ont permis de créer sa propre méthode. Cette approche scientifique et globale a déjà séduit autant des sportifs de haut niveau que des entreprises et un grand nombre de particuliers désireux d’améliorer leur forme générale.
Télécharger le livre :  Cortisol, dopamine, sérotonine... la révolution des hormones et des neurotransmetteurs

UN PROGRAMME EFFICACE POUR AGIR SUR NOTRE SANTÉ ! On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu’à notre motivation à faire du sport, en passant par notre...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-09-18

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
14,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande

Comment mieux saisir le profil idéaliste et ainsi améliorer son bien-être. Un idéaliste répondra oui à ces quatre questions : - L'optimisation du futur vous intéresse plus que l'expérience passée ? - Vous êtes attiré par la nouveauté, l'originalité ? - Vous avez...
Editeur : Favre
Parution : 2019-01-31

Format(s) : epub sans DRM
10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande