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Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et professeure de yoga certifiée. Elle est déjà auteure ou co-auteure de plusieurs livres sur la yogathérapie (Ma Bible du Yoga santé, le Guide visuel de Yoga santé...) ainsi que sur la santé féminine (Ma Bible de la santé féminine au naturel, Soulager l’endométriose sans médicaments, Mieux vivre la ménopause sans médicaments...)
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