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Biographie et livres de Valérie Saier

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Valérie Saier est professeure de yoga et coach de pleine conscience. Elle enseigne le Hatha Yoga, le Yoga nidra et la méditation depuis plus de 17 ans. Elle anime chaque année différents ateliers pour les pratiquants de yoga et des modules de formations pour enseignants.
Elle se distingue par sa façon de démocratiser la philosophie et la pratique, en les rendant accessible à tous en tant qu'outil de développement personnel et de paix intérieure.
Forte de sa profonde compréhension de la
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Le Yoga nidra en toute simplicité

Valérie Saier

BoD - Books on Demand

2026-01-07

epub sans DRM

Dans cet ouvrage accessible et inspirant, Valérie Saier vous accompagne à travers la découverte ou la re-découverte de cette pratique millénaire qu'est le Yoga nidra. A travers des explications simples, des images poétiques et des exercices guidés,...

9,99 €

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Le sens des postures de Yoga
Valérie Saier
Ce livre est rempli de trésors de sagesse. Il est une véritable source de connaissance et d'inspiration pour tous les pratiquants: élèves ou professeurs, débutants ou confirmés. Il vous fera découvrir, et vous permettra de mieux comprendre, le rapport entre corps et...

Editeur : BoD - Books on Demand
Parution : 2025-02-04
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