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4 Livre(s)
Télécharger le livre : Soulager la douleur avec la pleine conscience : Apaiser, réduire le stress et restaurer le bien-être - Programme Breathworks - MBPM
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Soulager la douleur avec la pleine conscience : Apaiser, réduire le stress et restaurer le bien-être - Programme Breathworks - MBPM
Vidyamala Burch , Bénédicte Long , Danny Penman , Sébastien Pichenot
Apprendre à mieux vivre avec la douleur et la maladie en 8 semaines grâce à une approche douce, progressive, et accessible à tous! Certaines personnes souffrent au quotidien! Et cela devient rapidement insupportable. Vidyamala Burch l'a d'ailleurs expérimenté...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2022-10-10
Collection : Hors collection Psychologie/Pédagogie ePub

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Télécharger le livre : Mindfulness for Women
Mindfulness for Women
Vidyamala Burch , Claire Irvin
Simple, effective exercises to reduce stress and renew your sense of contentment and joyNo matter who we are, or what stage of life we are at, we all long for similar things; to be happy, connected with others, in touch with a sense of calm and peace, vital, alive and...

Editeur : Piatkus
Parution : 2016-02-04
ePub

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Mindfulness for Health
Vidyamala Burch , Danny Penman
WINNER OF BEST BOOK (POPULAR MEDICINE) AT THE BRITISH MEDICAL ASSOCIATION'S BOOK AWARDS 2014Pain, suffering and stress can be intolerable - but it doesn't have to be this way.Mindfulness for Health reveals a series of simple practices that you can incorporate into your...

Editeur : Piatkus
Parution : 2013-09-05
ePub

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Living Well with Pain and Illness
Vidyamala Burch
Vidyamala Burch has suffered with chronic pain for over 30 years due to congenital weakness, a car accident and unsuccessful surgery. She is now a wheelchair user. In this positive and reassuring new book, she identifies that it is our resistance to pain which causes it...

Editeur : Piatkus
Parution : 2011-03-03
ePub

3,99 €
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