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Télécharger le livre : Quand la nourriture vous manipule
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Christèle Albaret , Alix Lefief-Delcourt
Quand la nourriture vous manipule
Vous culpabilisez pour le moindre carré de chocolat, vous engloutissez le frigo sur un coup de stress, vous surveillez tout ce que vous mangez, vous picorez à table mais grignotez entre les repas…Tantôt meilleure amie, tantôt pire ennemie, découvrez comment la...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-11-02
Collection : Essai - Nutrition
Format(s) : ePub
12,99 €
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Télécharger le livre : Soulager l'endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire
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Céline De Sousa , Anne-Charlotte Garet
Soulager l'endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire
L’endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes  : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue… Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n’est pas une...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-06-15
Collection : Essai - Nutrition
Format(s) : ePub
10,99 €
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Télécharger le livre : Je me mets au jeûne intermittent !
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Isabelle Doumenc
Je me mets au jeûne intermittent !
Le jeûne intermittent est-il efficace dans la perte de poids  ?  Combien de temps doit-on rester sans manger ? Est-il compatible avec une vie active ? Comment ça marche ?Le jeûne intermittent, ou fasting, consiste à ne pas s’alimenter durant environ 16 heures...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-03-23
Collection : Essai - Nutrition
Format(s) : ePub
8,99 €
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Télécharger le livre : Mangez comme vous aimez !
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Laura Thomas
Mangez comme vous aimez !
Avez-vous déjà fait un régime ?Vous arrive-t-il de culpabiliser après un repas ?Considérez-vous que certains aliments sont bons et d’autres mauvais ?Vous interdisez-vous certaines nourritures ?Faites-vous du sport pour éliminer des calories ?  Grâce à cet ouvrage...
Editeur : Larousse
Parution : 2020-05-27
Collection : Essai - Nutrition
Format(s) : ePub
14,99 €
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Télécharger le livre : Les Super-héros de votre assiette
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Hafid Halhol
Les Super-héros de votre assiette
  Nous consommons en moyenne une tonne d’aliments par an. Imaginez l’impact sur la santé de ceux, nombreux, qui ne savent pas faire les bons choix…Les récentes études scientifiques le confirment : certaines habitudes alimentaires sont de véritables accélérateurs du...
Editeur : Larousse
Parution : 2019-02-13
Collection : Essai - Nutrition
Format(s) : ePub
10,99 €
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Télécharger le livre : Lettre ouverte aux mangeurs de viande
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Paul Ariès
Lettre ouverte aux mangeurs de viande
Ce livre s’adresse aux mangeurs de viandes, de fromages, aux buveurs de laits, accusés d’être des criminels.Ce livre s’adresse aux éleveurs, aux bouchers, aux restaurateurs qui doivent sans cesse supporter les attaques verbales et les agressions de nouveaux...
Editeur : Larousse
Parution : 2019-01-09
Collection : Essai - Nutrition
Format(s) : ePub
7,99 €
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