Si la plupart des femmes n'entendent parler de leur périnée qu'après un accouchement, il joue un rôle dans nombre d'activités, qu'il s'agisse d'aller aux toilettes, de porter des charges lourdes, de prendre du plaisir sexuel, de pratiquer un sport, de mettre au monde un...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2018-12-10
PDF, ePub

11,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
La réfléxologie est une médecine douce de plus en plus utilisée pour apaiser notamment les tensions et combattre le stress. Cette pratique effectuée par pressions des pieds et de la voûte plantaire, en particulier sur des zones réflexes, vise à rétablir la bonne...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2018-09-24
PDF, ePub

6,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Tant qu’on refuse d’accepter que les hommes et les femmes sont différents à maints égards, et de manière significative, on ne peut reconnaître leurs besoins spécifiques sur le plan hormonal. Or, si ces derniers ne sont pas comblés, il est impossible d’envisager une...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2018-07-09
PDF, ePub

10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Considéré par les Chinois comme le père de l'acupuncture française, George Soulié de Morant, grâce à son oeuvre monumentale en 5 tomes, a permis aux médecins français d'accéder à une médecine chinoise plurimillénaire et de l'intégrer dans leur pratique. Avec ses 100...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2018-02-16
PDF

23,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Quel est l’enseignement juste ? Comment mettre en pratique le fameux « lâcher-prise », ce retour à l’instant présent, dont il est tant question ? À la lumière d’une expérience acquise auprès de Kodo Sawaki, le maître zen japonais le plus illustre de son temps, Taisen...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2018-02-16
PDF, ePub

13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Contrairement aux croyances qui veulent que la psychanalyse bouscule les idées reçues, les recherches de Tiphaine Besnard-Santini lui ont montré qu’elle pouvait être parfois employée à des fins normatives. Elle s’est interrogée sur l'héritage intellectuel des théories...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2017-06-12
PDF, ePub

12,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
S’il y a aujourd’hui autant de divorces, si les hommes se réfugient dans la pornographie en ligne et leur compagne dans des romans d’amour, ce n’est pas un signe d’échec du couple. Cela signifie qu’on cherche ailleurs ce que l’on ne parvient pas à y trouver. L’intensité...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2017-05-29
PDF, ePub

10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Les exercices Pilates sont excellents pour entretenir la forme et créer une musculature favorable à l’accouchement. C’est aussi une façon progressive de retrouver sa silhouette après la naissance de bébé. Basés sur des exercices de contraction qui ne nécessitent pas de...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2017-05-29
PDF, ePub

6,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2017-05-29
PDF, ePub

6,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le taïchi est excellent pour améliorer la santé et contribuer au bien-être ! Son style le plus populaire est ici détaillé pas à pas, pour faciliter votre progression. En vous consacrant à une seule leçon à la fois,...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2017-05-29
PDF, ePub

6,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le massage est un excellent moyen pour lutter contre les effets négatifs du stress de la vie. Ce mini-guide sera le partenaire idéal de celles et ceux qui ont besoin de se relaxer mais n'en trouvent pas le temps ! Il...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2017-05-29
PDF, ePub

6,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Entre chamanisme, taoïsme et bouddhisme, le shugendo est l'une des plus anciennes traditions spirituelles japonaises. Sa pratique se situe presque exclusivement en montagne où la nature, considérée comme sacrée, est la matrice d'un processus initiatique sans cesse...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-11-28
PDF

24,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Guide complet en images à travers l’anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga. La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format facilement...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-11-28
PDF

16,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Les “trigger points” (aussi appelés “points gâchettes”) sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires,...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-09-05
PDF

16,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Illustré par des planches anatomiques d’une grande précision, ce livre est un atlas des points d’acupuncture mis en perspective avec les structures musculaires et squelettiques du corps. La première partie du livre se consacre aux différentes méthodes de traitement :...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-09-05
PDF

20,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, une personne sur sept est concernée par les douleurs articulaires liées à l’arthrose et l’arthrite… et ce chiffre croît avec l’âge. Parce que bouger librement est un besoin pour l’autonomie, le bonheur et la sérénité, entretenir des...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-09-05
PDF

14,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l’origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-08-08
PDF

16,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le Mahatma Gandhi est l’un des personnages les plus influents du XXe siècle. Ce livre se penche sur les racines de sa foi en Dieu. Avec ses propres mots, Gandhi évoque son approche du divin. Qui est Dieu? De quelle manière s'est-il révélé à lui ? Comment le servir ?...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-07-11
PDF, ePub

9,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre :  Yoga : Poèmes pour l'éveil et l'épanouissement
Le yoga est un ancien système pratique holistique qui nous aide à recouvrer notre équilibre émotionnel en nous reliant au monde par le souffle, le mouvement et la conscience. La poésie procède de la même manière avec les mots, les images et les sons. Dans ce livre, Leza...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-07-04
ePub

9,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre :  Mourir : est-ce le début ou la fin ?
Qu'est-ce que la mort ? Et après, qu'y a-t-il ? Ce sont les questions auxquelles ce livre tente de répondre. À partir des traditions culturelles et religieuses, et plus particulièrement celles du bouddhisme, le Dr Jonn Mumford confronte le phénomène de la mort aux...

Editeur : Editions de l'Éveil
Parution : 2016-07-04
ePub

9,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
<< < 1234 >