Céline Roy est une ancienne danseuse. Très active sur les réseaux sociaux et suivie sur Instagram par une communauté de 124 K followers, essentiellement des femmes de 45 ans et plus, elle délivre quotidiennement des explications sur son enseignement. Son premier livre en collaboration avec Virginie Parée, 30 jours pour aimer son ventre a conquis son lectorat (5 335 ex GFK).
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Télécharger le livre : 30 jours pour aimer ses jambes
Céline Roy
30 jours pour aimer ses jambes
« Nos jambes, véritables piliers de notre corps, portent bien plus que notre poids. Elles symbolisent notre mobilité, notre liberté, notre capacité à avancer – physiquement et symboliquement – dans la vie. » Avec son nouveau programme, l’experte Céline Roy vous...
Editeur : Flammarion
Parution : 2025-03-26
Collection : Santé, bien-être
Format(s) : PDF, ePub
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Télécharger le livre : 30 jours pour aimer son ventre
Virginie Parée , Céline Roy
30 jours pour aimer son ventre
Voici un programme complet composé de 30 jours d’exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire ainsi que de conseils alimentaires pour redessiner son ventre, sans oublier la gestion du stress et des émotions, qui peuvent entraver son bon...
Editeur : Flammarion
Parution : 2024-04-24
Collection : Santé, bien-être
Format(s) : PDF, ePub
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