Diplômée de l’École française de sophrologie, Cindy ­Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est également l’autrice aux Éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, de La Slow-life en pleine conscience et de Un jour, un défi.

18 résultat(s)
Télécharger le livre : L'enfant et les animaux sauvages
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Cindy Chapelle , Vincent Munier , Marc N'guessan , Sylvain Tesson
L'enfant et les animaux sauvages
À 12 ans, Vincent Munier partait déjà, appareil photo en bandoulière, sur les traces des animaux sauvages. Il est devenu un grand photographe animalier et un aventurier du monde sauvage. Loups blancs, ours brun, panthère des neiges... Vivez avec lui ses rencontres les...
Editeur : Gallimard Jeunesse
Parution : 2023-06-08
Collection : Folio Junior
Format(s) : PDF, ePub
7,49 €
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Télécharger le livre : La Sophrologie pour les Nuls, poche, 2e éd
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Cindy Chapelle
La Sophrologie pour les Nuls, poche, 2e éd
Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires. Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté...
Editeur : Pour les nuls
Parution : 2022-08-25

Format(s) : epub sans DRM
8,99 €
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Télécharger le livre : Chasser les mangeurs de temps
Cindy Chapelle
Chasser les mangeurs de temps
Vous avez l’impression de passer vos journées à courir après le temps... à tel point qu’À la recherche du temps perdu pourrait devenir le titre de votre propre vie ? Détecter quels sont vos voleurs de minutes pour...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2022-02-09
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99 €
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Télécharger le livre : Slow life, ma révolution intérieure
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Cindy Chapelle
Slow life, ma révolution intérieure
6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonieVous cherchez des outils concrets pour ralentir en douceur et trouver votre rythme de vie ? De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas ! Ce livre va vous guider dans votre quête vers la slow life, un mode de vie...
Editeur : First Interactive
Parution : 2020-11-05

Format(s) : epub sans DRM
9,99 €
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Télécharger le livre : Carpe diem du soir
Cindy Chapelle
Carpe diem du soir
Vivre intensément le moment présent, c’est le programme qui vous attend à travers les pages de cet ouvrage. Découvrez de petites bulles concrètes et pratiques pour vous connecter à l’instant présent, renforcer...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-08-25
Collection : Mes petites bulles
Format(s) : epub sans DRM
5,99 €
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Télécharger le livre : Carpe diem du matin
Cindy Chapelle
Carpe diem du matin
Vivre intensément le moment présent, c’est le programme qui vous attend à travers les pages de cet ouvrage. Découvrez de petites bulles concrètes et pratiques pour vous connecter à l’instant présent, renforcer...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-08-25
Collection : Mes petites bulles
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Mon potager en permaculture, c'est parti !
Cindy Chapelle
Mon potager en permaculture, c'est parti !
Je m’engage à cultiver écolo !Pollution, pesticides, fruits sans saveur qui ne sont plus de saison... Vous êtes inquiet(ète) pour votre santé et celle de vos enfants? Vous vous sentez démuni(e) face aux étals sans...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-09-03
Collection : C'est fini ! C'est parti !
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Méditer dans le métro, le bus, le tram
Cindy Chapelle
Méditer dans le métro, le bus, le tram
Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ?Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre soin de vous ? Ce livre vous propose de véritables...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-08-21
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Un jour, un défi
Cindy Chapelle
Un jour, un défi
Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ?? Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-03-19
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : 30 idées de pause en tout lieu, à tout moment
Cindy Chapelle
30 idées de pause en tout lieu, à tout moment
Un instant rien qu’à soi pour faire exactement ce dont vous avez envie du moment que cela va dans le sens de votre bien-être, n’en avez-vous jamais rêvé ? Attention toutefois à ne pas confondre pause ressourçante et...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-10-09
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Mon cahier poche : Ma slow life : je lève (enfin) le pied
Cindy Chapelle
Mon cahier poche : Ma slow life : je lève (enfin) le pied
• Je ralentis et je m’extrais de la frénésie du quotidien.• J’ajuste mon mode de vie vers plus de lenteur.• Je prends le temps de vivre et je suis attentif(ve) aux petits bonheurs quotidiens.• J’adopte un état...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-05-23
Collection : Mon cahier poche
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Un rituel zen par jour
Cindy Chapelle
Un rituel zen par jour
Vous avez envie de vous relaxer, de développer votre créativité, de ralentir le rythme et de renforcer votre confiance mais vous n’avez pas toujours l’énergie ni le temps nécessaires ? Ce livre réuni pour vous un...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-01-24
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Méditer en tout lieu, à tout moment
Cindy Chapelle
Méditer en tout lieu, à tout moment
La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller entièrement au moment présent et ainsi à vivre plus intensément chaque instant de son existence. Se recentrer sur sa respiration, écouter son corps, se relier...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-01-12
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99 €
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Télécharger le livre : La Slow Life en pleine conscience
Cindy Chapelle
La Slow Life en pleine conscience
Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l’instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité... Faites l’expérience de la slow life à...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2016-08-27
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Petit Livre - La Sophrologie
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Cindy Chapelle
Petit Livre - La Sophrologie
Envie d'équilibre, de calme, envie d'améliorer au quotidien votre qualité de vie ? Essayez une technique simple à pratiquer seul, à tout moment : la sophrologie. Entièrement pratique, ce petit livre est organisé autour de quatre principales thématiques : apprendre à se...
Editeur : First Interactive
Parution : 2016-05-26

Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : J'apprends la sophrologie pour les Nuls
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Cindy Chapelle
J'apprends la sophrologie pour les Nuls
Partez à la recherche de la sérénité intérieure avec la collection "J'apprends... pour les Nuls" !Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre...
Editeur : Pour les nuls
Parution : 2015-05-28

Format(s) : ePub
2,99 €
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Télécharger le livre : Petit Livre de - 7 jours pour être zen
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Cindy Chapelle
Petit Livre de - 7 jours pour être zen
Un format idéal pour un livre-coach au quotidien et en toutes circonstances (au bureau, avec la belle-mère, dans les transports, etc.)Parce que certains contextes (bureau, trajets en voiture, problèmes de santé, examens, etc.) ou certaines personnes (belle-mère,...
Editeur : First Interactive
Parution : 2015-04-30

Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : La Sophrologie Pour les Nuls
Cindy Chapelle
La Sophrologie Pour les Nuls
Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs...
Editeur : Pour les nuls
Parution : 2014-12-04

Format(s) : ePub
9,99 €
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