Cet ouvrage de réflexion est à l’usage de celles et ceux qui s’interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l’alimentation, pour un mieux-être global.Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l’activité physique, de...

Editeur : Amphora
Parution : 2021-11-16
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Une silhouette à sculpter, des qualités physiques à travailler, et peu de temps dans votre journée ? Finie l’équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s’adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de faire du sport mais n’ont pas (beaucoup) de...

Editeur : Amphora
Parution : 2018-09-18
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