Thierry Bredel, coach sportif depuis quinze ans, a fondé une société de remise en forme à domicile lui permettant d'intervenir sur toute la France. Il est formateur et examinateur du Brevet Professionnel et collabore régulièrement dans de nombreux magazines. Il est également l'auteur du best-seller "Le grand livre des exercices de musculation", aux éditions Amphora, et de "L'entraînement au féminin", aux éditions Thierry Souccar.
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Thierry Bredel
Le grand livre des exercices de musculation
Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, chez vous ou en salle, adepte de l'entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps... voici le manuel incontournable pour toute personne qui s'intéresse à la musculation ! L'objectif recherché est de répondre...
Editeur : Amphora
Parution : 2018-06-29

Format(s) : epub sans DRM
18,99 €
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Thierry Bredel
L'entraînement au féminin - La méthode complète pour sculpter votre silhouette
L’entraînement au féminin est le guide le plus complet jamais créé pour celles qui veulent sérieusement transformer leur corps, des épaules aux mollets et rayonner d’énergie jour après jour : - Raffermir...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2015-08-05
Collection : Mon coach remise en forme
Format(s) : epub sans DRM
14,99 €
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Thierry Bredel
La musculation
Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé. Un guide pratique qui permet de se muscler, de perdre du poids et de s assouplir à son rythme : plus de 80 exercices, pour chaque partie du corps (fessiers, abdominaux, cuisses, épaules..), des...
Editeur : Marabout
Parution : 2013-02-20
Collection : Poche
Format(s) : ePub
4,49 €
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