Juliette Dumas est auteure, « énergéticienne », professeure de Mudra, bénévole à la Croix Rouge, fondatrice de l’association You Share You Shine. Elle anime une chronique hebdomadaire sur RTL sur le thème du bien-être. Elle a publié aux éditions Flammarion Mudra, Le yoga des doigts (2019) et Apprendre à surmonter les obstacles, Sauvez-vous par l’écriture (2021).
Télécharger le livre :  Mon Yoga Nidra. Apprendre à relâcher ses tensions physiques, émotionnelles et mentales

Yoga Nidra est une pratique ancestrale qui permet de relâcher en profondeur les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Une séance se compose de 8 étapes pendant lesquelles il suffit d’être confortablement allongé. Aucun mouvement ni matériel ne sont...
Editeur : Flammarion
Parution : 2024-10-16
Collection : Santé, bien-être
Format(s) : PDF, ePub
14,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre :  Mon énergie : mon superpouvoir

Votre énergie est entre vos mains, voilà votre superpouvoir ! Malgré les aléas de la vie, c'est vous qui êtes le chef d'orchestre de votre énergie. Ce n'est pas une histoire de courage, c'est une question d'envie de se sentir bien sur tous les plans, de vibrer à la...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-02-15

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
9,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre :  Mudra. Le yoga des doigts

Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En...
Editeur : Flammarion
Parution : 2023-02-22
Collection : Santé, bien-être
Format(s) : PDF, ePub
7,49

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre :  La communication avec les animaux, un échange qui fait du bien

Des outils efficaces pour ressentir leurs émotions, mieux les comprendre et se faire du bien aussi... La communication avec les animaux est une aptitude naturelle qui se développe avant même la parole, puis disparaît au fur et à mesure que vous grandissez pour laisser...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-09-08

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande

Lovitude, n. f.  : Bonne habitude à prendre ou à reprendre pour s’aimer et rendre l’amour heureux, en soi, avec soi et avec les autres.  Découvrez 9 habitudes essentielles pour faire vibrer votre cœur, à découvrir et à adopter sans modération pour vivre avec douceur et...
Editeur : Le lotus et l'éléphant
Parution : 2022-05-11
Collection : Développement personnel
Format(s) : ePub
10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre :  Apprendre à surmonter les obstacles

Les obstacles dans la vie, ce sont des moments difficiles à traverser et qui arrivent le plus souvent sans que l’on s’y attende. Ils nous frappent, nous dévastent, font beaucoup de dégâts et se relever semble impossible. Et pourtant… il est essentiel (voire vital) de...
Editeur : Flammarion
Parution : 2021-04-07
Collection : HORS COLLECTION
Format(s) : PDF, ePub
12,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande