Décédé en 2001, LUCIEN AUGER fut un auteur prolifique. Son livre S'aider soi-même, vendu à plus de 200 000 exemplaires, allait être le prélude, en 1974, d'une longue série de 16 livres. Fondateur du Centre interdisciplinaire de Montréal (CIM), ses écrits ont eu une influence profonde sur les idées et les actions des Québécois. Mais aujourd'hui encore, ses enseignements continuent d'aider les gens à apprendre à « penser heureux » afin de vivre heureux.
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Lucien Auger
Vaincre ses peurs
Les formes et les mécanismes des peurs nous hantent, ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à celle de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et...
Editeur : Les Éditions de l'Homme
Parution : 2014-12-03
Collection : NON CLASSE
Format(s) : ePub
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Lucien Auger
S'aider soi-même davantage
Dans S'aider soi-même, l'auteur nous incitait à modifier nos idées ou nos perceptions négatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne. Il nous propose, cette fois, comme deuxième étape, d'analyser nos comportements pour apprendre à agir de manière à...
Editeur : Les Éditions de l'Homme
Parution : 2010-10-07

Format(s) : ePub
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Lucien Auger , Pascal Rollin , Sophie Stanké
S'aider soi-même
Une méthode efficace et des outils concrets pour cultiver le bien-être au quotidien. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées irrationnelles, ces émotions viennent brouiller...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2005-06-13

Format(s) : MP3
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Lucien Auger
Vaincre ses peurs
Dans un style clair et accessible, l’auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies : de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l’opinion des autres ...
Editeur : Coffragants
Parution : 2005

Format(s) : MP3
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