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Lucien Auger , Pascal Rollin , Sophie Stanké
S'aider soi-même
Une méthode efficace et des outils concrets pour cultiver le bien-être au quotidien. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées irrationnelles, ces émotions viennent brouiller...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2005-06-13

Format(s) : MP3
17,60 €
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